1 1

Mistrz Skupienia: Odzyskaj kontrolę nad umysłem w świecie pełnym rozproszeń.

Mistrz Skupienia: Odzyskaj kontrolę nad umysłem w świecie pełnym rozproszeń.

49,90 zł PLN
59,90 zł PLN 49,90 zł PLN
W promocji Wyprzedane
Z wliczonymi podatkami.

NAJTAŃSZA CENA 30 DNI 49.90ZŁ

 

W świecie powiadomień, ciągłych bodźców i niekończącej się listy zadań coraz trudniej utrzymać uwagę i wewnętrzny spokój. Ten e-book to Twój praktyczny przewodnik po sztuce skupienia, który pomoże Ci odzyskać kontrolę nad własnym umysłem, czasem i życiem.

Czego się nauczysz:

👉Jak działa mechanizm rozproszenia i dlaczego Twój mózg tak łatwo traci uwagę,

👉Skuteczne techniki koncentracji stosowane przez sportowców, liderów i twórców,

👉Jak tworzyć środowisko sprzyjające skupieniu – zarówno w pracy, jak i w domu,

👉Jak pozbyć się cyfrowych pokus i odzyskać kontrolę nad technologią,

👉Jak budować rytuały, które wzmocnią Twoją produktywność i spokój.

 

📥 Format e-book PDF ( NATYCHMIASTOWY DOSTĘP ).

🎯 Dla kogo jest ten e-book ?

✔️Dla osób, które czują się ciągle rozproszone

✔️Dla osób szukających spokoju

✔️Dla każdego, kto chce znów poczuć klarowność i lekkość

 

Pokaż kompletne dane

Dlaczego warto

  • 🧠

    Otrzymasz listę 5 sprawdzonych stron internetowych, które wspierają skupienie, organizację dnia i wewnętrzny spokój.

  • 🧠
    Ebook daje praktyczne techniki, które możesz wdrożyć od razu — bez teorii, tylko konkretne kroki prowadzące do lepszej produktywności i równowagi.

  • 🧠
    Znajdziesz w nim proste ćwiczenia mentalne, które poprawiają pamięć, koncentrację i samodyscyplinę w pracy oraz nauce.